Preventivní program - Čas proměn

Čas proměn – když začíná dospívání

V naší Základní škole a Mateřské škole Čistá jsme pro žáky 5.–7. ročníku připravili preventivní programy zaměřené na období dospívání. 18.9.2026 se dívky zúčastnily programu Čas proměn dívky a chlapci programu Na startu mužnosti – chlapci. Oba programy vedla lektorka Táňa Chaloupecká.

Období dospívání je důležitou etapou v životě každého člověka. Přináší řadu změn, na které se děti potřebují připravit a kterým někdy nemusí úplně rozumět. Během programu se proto žáci dozvěděli, co se s jejich tělem v období puberty děje, jaké fyzické změny mohou očekávat a jak se mohou proměňovat také jejich pocity, nálady a prožívání.

Velká pozornost byla věnována osobní a intimní hygieně. Žáci si připomněli, proč je v období dospívání důležité o své tělo správně pečovat, jak dbát na každodenní hygienu a jak předcházet nepříjemným problémům spojeným s tělesnými změnami.

Dívky navíc od lektorky dostaly balíčky s potřebami pro intimní hygienu, které jim mohou být praktickým pomocníkem v období, kdy se jejich tělo začíná měnit.

Program probíhal v příjemné a otevřené atmosféře, která dětem umožnila získat odpovědi na otázky, o kterých se někdy obtížně hovoří doma nebo ve třídě. Důležité bylo také uvědomění, že dospívání je přirozenou součástí života a každý člověk jím prochází svým vlastním tempem.

Věříme, že setkání žákům pomohlo lépe porozumět změnám, které je čekají, a zároveň je vedlo k větší péči o vlastní tělo, zdraví a sebeúctu.

Kateřina Lauberová metodik primární prevence